まだSNSなんてやってるの？受験に集中する人のとる行動とは

こんにちは、

効率受験アドバイザーの

はるき です。

今日は

受験期における

SNSとの付き合い方

についてお話します。

勉強をしようと思っても

ついついケータイをいじってしまい

気付けば何時間も勉強せずに

ダラダラ過ごしてしまった

なんて経験ありませんか？

またやってしまった！

私ってなんて集中力がないんだろう...

いちいち

そんな風に落ち込んだりしては

時間もエネルギーも無駄になります。

大学受験は、

今後のあなたの人生を

大きく左右する

ターニングポイントです。

そんなことのために

あなたの人生をかけた受験を

無駄にしたくないですよね？

受験期は、

目標に対して障害となるものは

積極的に避けるべきです。

LINEなどの必要最低限の連絡手段

以外のSNS のアカウントは

削除してしまうのが1番です。

SNSのアカウントを削除することで

時間の浪費を

強制的に排除することができます。

1度消してしまえば

もう一度作り直すのも面倒だし

アカウントを削除することで

｢SNSを消去して頑張ろうと決めたから

 しっかりやろう！」

という気持ちにもなります。

人は、

目に飛び込んできたものにより

衝動的な行動を引き起こす傾向があります。

であるならば、

衝動的な行動を取りそうなものからは

物理的に距離を取る

ことが必要です。

・LINEの通知はオフにする

・Twitter、Instagramのアカウントは

    削除する

・勉強中はケータイを机の上に置かない

など、自分なりのルールを作って

勉強しやすい環境を作りましょう。

目標に対して

どれだけ本気になれたかが、

受験の合否を決めます。